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高田馬場の整体がつらい頭痛・肩こり・腰痛を改善します

高田馬場の整体ではお一人おひとりに合わせた施術を提供

高田馬場の整体院、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightでは、皆様がお持ちのお悩み、症状などのご参考になればと思い、日々ブログを更新しております。

是非、ご参考にしてください。

当院では主に、頭痛・肩こりや腰痛・膝、股関節の症状をお持ちの方にご来院いただいております。

カイロプラティックとオステオパシーを基本とした手技で根本的な改善を目指して施術しております。

高田馬場の整体で実績多数のカイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightは、お一人おひとりの症状や状態に合わせた検査を行っておりますので、安心して施術を受けて頂けます。

ご質問、ご相談などお気軽にお問合せください。

  • 筋膜の調整と痛みの無い動ける身体

    2019/03/20
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   当院で行っている筋膜の施術についての話です。   年を重ねると、身体が固くなってきて筋肉の痛みを感じたり、動きの悪さを感じたり、今まで出来ていた動きが出来なくなってきて、年々身体の変化を感じることはないでしょうか?(+o+)   当院は、背骨などの関節の調整と筋膜の固さや癒着などを緩める施術を行っております。   筋膜とは、筋肉の表面...
  • 30代男性の腰痛と坐骨神経痛

    2019/03/19
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   30代男性、腰痛と坐骨神経痛でご来院されました。   8ヶ月ほど前に腰痛で病院を受診。 腰椎4.5番間のヘルニアと診断され、徐々に足のしびれ、坐骨神経痛が出てきたとの事。 神経根と硬膜外のブロック注射を数回行い激しい痛みは軽減しましたが、腰痛と足のしびれが続いている状態。   検査で、神経根を牽引、圧迫しても坐骨神経痛の再現は無くヘル...
  • 運動パフォーマンス向上と身体の動かし方

    2019/03/15
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です、   当院には、運動を楽しまれている方が身体のメンテナンスでご来院されております<(_ _)>   ダンス、ゴルフ、水泳、野球、キックボクシングなどなど、それぞれの運動特有の筋肉や身体の動きがあり、種目によって専門のトレーニングを行っている方もいらっしゃいます。   当院の施術は、種目に合わせた特有の施術などでは無く、身体の基本構造のバランスを診...
  • 腰痛の原因、姿勢の悪さと筋力低下

    2019/03/11
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   腰痛の原因となる不良姿勢と筋力低下についてです。     学生、男性、腰痛・首のだるさ・姿勢の悪さでご来院。   小さいころから姿勢が悪く、2.3年ほど前から腰痛や首のだるさを感じるようになったとの事。     姿勢と身体の動きの検査では、首の伸展(天井を見る動き)が痛みで出来ない。   胸椎の右回旋に可動制限。   体幹の...
  • 60代女性、目が開けにくい、眼瞼下垂

    2019/03/06
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は、目が開けにくくなってしまった方の話です。   眼瞼下垂という言葉を聞いたことがありますでしょうか?   動眼神経の異常や交感神経の異常により、まぶたを挙上させる筋肉の働きが悪くなりまぶたが下がってきてしまうようになります。   神経麻痺や脳の異常などで起こっている場合は専門医に受診することをおすすめしますが、以前施術させて...
  • 30代女性肩の痛み

    2019/03/05
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日、来院された30代女性の右肩の痛みについてです。   10年ほど前、運動中に右肩を痛め、それ以来肩を大きく動かすことが出来なくなったとの事。   動きの検査では、腕を挙上させたり動かすことは出来るが、ボールを投げるような動きが痛みで出来ない状態。   身体全体の可動域の検査では、体幹部分の右回旋が著しく制限。   身体を右に捻...
  • 50代女性の胸の痛み

    2019/02/28
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日ご来院された50代女性の胸の痛みについてです。   時々、胸の骨の痛みを感じていて、来院される前日に息が出来ないくらいの痛みを感じご来院されました。 以前からある痛みで、心臓などに問題は無いようなので施術をさせてもらうことにしましたが、突然やってくる胸やお腹の痛みは内臓疾患の可能性が高いので、まずは専門医を受診しましょう。   ...
  • 60代男性の首の痛み

    2019/02/20
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日、60代男性が首の痛みでご来院されました。   1週間ほど前から左の首から肩甲骨にかけての痛みで、初めてではなく今までもたまに出てくる痛みとの事。 動きの検査では上下左右どの方向に動かしても痛みが再現され、自分で動かすと痛みが出るのですが、人に動かされる他動運動時には痛みは再現されることは無いので基本的には筋肉の痛みが強く出ている様...
  • 40代女性の首の痛み

    2019/02/19
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日40代女性が首の痛みでご来院されました。   この方は、時々右首の痛みや違和感が出る様で、定期的に整体などの施術を受けに行っているそうですが、今回は知り合いの方からご紹介をして頂き当院へお越しくださいました。   特に動かすと痛みが増幅するなどは無く、じっとしていると突っ張るような痛いような気持ちの悪い感じがあるとの事でした。  ...
  • こんな方にもおすすめの加圧トレーニング

    2019/02/15
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日ご来院された方に聞かれた加圧トレーニングについてのお話です。   股関節を痛めてご来院されている50代の方は、以前から加圧トレーニングに興味があったそうですが、そもそも加圧トレーニングとは、アスリートや運動選手、若い人が行うトレーニング方法だと思っていて、なかなかやってみようとは思わなかったというお話を伺いました!   何十年も行...
  • 足のむくみ、痛み

    2019/02/12
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   足の痛みやむくみについての話です。   デスクワークや立ち仕事で一日仕事をすると脚がパンパンにむくんで痛くなるという人も多く、なかには頻繁につってしまうという方もいらしゃいます。   ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ下肢の血液循環にとても大事な筋肉となっており、女性の下半身太りも血流の悪さが原因と言われていたり、頻繁にふくらはぎがつっ...
  • 身体が痛い人の運動の始め方

    2019/02/06
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は運動を始めたいけど、身体の痛みが心配で、中々始められないという方にも安心して始めて頂けるように、低負荷、短時間の加圧トレーニングをご紹介いたします。   加圧トレーニングは専用のベルトを巻いて行う、短時間で低負荷のトレーニング方法となっており、身体に痛み等を抱えている方でも無理なく行って頂くことが出来ます。 身体の痛みが治ってか...
  • 受傷後の遅れてくる痛み

    2019/02/05
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   転倒などの外傷による遅れてやってくる痛みについての話です。   しりもちをついたり、転んだりして少し身体をひねったり強く打ち付けたりした後、数日〜数週間程経過してから痛みが強く出だすことがあります。 その時はなんともなくても時間の経過とともに痛み出したり症状が表れて来るような場合があり、交通事故後のむち打ちも同じような状況で起こります...
  • 肩こり・腰痛を繰り返さない身体作りのために

    2019/02/04
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   施術に依存しない身体作りのために当院では運動のご提案もしております。   当院では、カイロプラクティックを基本とした施術と加圧トレーニングを利用した運動をご提供しております。   痛みの改善には、施術を中心に行いますが、ある程度の回復がみられたら進んで身体を動かすことをおすすめしております。強制することはありません<(_ _)>   運...
  • 腰痛と楽器演奏

    2019/02/02
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   楽器を演奏される方の身体の痛みについての話です。   長時間の練習、長距離の移動、重い機材の運搬、エネルギーを使う本番の演奏などなど、体力や精神力が必要なのが楽器演奏をされている方。 無理な姿勢が続いたり、本番や練習での過使用、無理のかかる使い方で身体に痛みをこらえながら演奏されている方も多いかと思います。   身体にかかる負担は...
  • 腰痛の原因、姿勢の悪さと筋力低下

    2019/02/01
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   10代の男性の腰痛の原因となる姿勢と筋力低下についての話です。   先日10代の男性が自分の身体の状態を知りたいということでご来院頂きました。   中学生の頃から腰痛があり、身体を反らせると痛みがでる状態。   直立姿勢は、右足重心で、骨盤と脚の捻じれが目立ち真直ぐな姿勢がとれていなく、腰椎の動きに制限があり、筋肉も緊張して固くなって...
  • 腰痛と内臓の緊張

    2019/01/30
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   腰痛の原因と内臓の緊張についての話です。   長年続く腰痛をお持ちでお悩みの方は多いかと思います。   姿勢の悪さが原因であったり、座っている時間が長いことが原因であったり、重い荷物を持つことが原因だったりと物理的に腰に負担がかかることで、普段から腰痛を感じている人が多いかと思います。   しかし、物理的な負担ではなく、内臓の不具...
  • ストレートネックと肩こり

    2019/01/29
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   ストレートネックについてのお話です。   頭痛や肩こりが酷く病院でレントゲンを撮ったら、ストレートネックと診断されましたという方がたまにいらっしゃいます。   恐らく病院では、ストレートネックが原因で頭痛や肩こりが出ているという診断をしたのだと思いますが、ストレートネックが本当の原因となるのでしょうか?   ストレートネックとは、...
  • 子供の頭痛と整体

    2019/01/28
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   子供の頭痛についての話です。   子供の頭痛は、急に起きて苦しみだしますが、早ければ1時間や数時間ですぐに治まり、その後は何事もなかったように過ごすため、原因がハッキリわからない場合が多いようです。 言葉で伝える能力も十分ではないためどういった状態なのかも把握しづらいといった問題もあります。 子供の頭痛の場合、筋肉の緊張性頭痛の割合...
  • 食べたいけど太りたくない、、解決法!

    2019/01/25
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   食べたけど、太りたくない、、、多くの人の悩みですね(-_-;)   なぜ食べると太るのか?   太る一番の原因が「糖」今でも糖質制限のダイエットが流行っていますが、やはり摂りすぎると太ります。   糖は、身体に摂り込まれると血糖値を上げ身体のエネルギーにします。   身体を動かして、頭を働かせて血中の糖をどんどん消費すれば太ることな...
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高田馬場の整体で信頼と実績のあるカイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightでは、お一人おひとりの症状や状態に合わせた施術を行っております。
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