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高田馬場の整体院UPriht、パーソナルトレーニング
2019/06/25
高田馬場でカイロプラクティックとパーソナルトレーニングが行える施設となっております。
ダイエット・ボディメイクなどのトレーニングから、痛み不調の緩和まで行います。
当院のパーソナルトレーニング。
トレーニング内容は、全身を使ったファンクショナルトレーニングと言って、マシーンを使わず体重、重力を利用したトレーニング方法となります。
心肺機能も鍛えられ、有酸素運動の効果もあり、脂肪燃焼効果もあるトレーニングとなります。
お腹、お尻、背中、太もも、二の腕など気になるパーツをしっかりと鍛えることで、脂肪の無い引き締まった身体を作ることが出来ます。
運動時間は、50分前後、体力に合わせてトレーニングからストレッチまで、完全個室のマンツーマンで周りを気にせず集中してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニングすると腕が太くなる、肩ががっしりしてしまう、太ももが張り出して気になってしまう等のお悩みの方は、調整を続けながらのトレーニングがおすすめになります！
カイロプラクティックで姿勢改善や骨盤調整を行えば、筋肉の付き方も自然になり、よりきれいなボディラインを作ることが出来ます。
トレーニングのみもOK！
トレーニング＆整体もおすすめ！
お悩みに合わせた身体作りをサポートいたします!(^^)!
高田馬場の整体院
カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrigh
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