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高田馬場の整体がつらい頭痛・肩こり・腰痛を改善します

高田馬場の整体ではお一人おひとりに合わせた施術を提供

高田馬場の整体院、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightでは、皆様がお持ちのお悩み、症状などのご参考になればと思い、日々ブログを更新しております。

是非、ご参考にしてください。

当院では主に、頭痛・肩こりや腰痛・膝、股関節の症状をお持ちの方にご来院いただいております。

カイロプラティックとオステオパシーを基本とした手技で根本的な改善を目指して施術しております。

高田馬場の整体で実績多数のカイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightは、お一人おひとりの症状や状態に合わせた検査を行っておりますので、安心して施術を受けて頂けます。

ご質問、ご相談などお気軽にお問合せください。

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    下腹ポッコリの解消・・・高田馬場UPright

    2020/01/17
    下腹がポッコリの原因・・・   太った。   姿勢が悪い。   内臓下垂。   便秘。 主な原因としてはこんな所でしょうか!?         先日も、年明けてから下腹が出てきたという方がいました。 原因は恐らく、内臓下垂と便秘。 横隔膜と腹横筋の運動を行って5分くらいで下腹ポッコリは解消。 後は、便秘が解消されれば下腹ポッコリは解決します。(脂肪の層が厚い場合は別) ...
  • トレーニングを始めたい方に高田馬場UPright

    2020/01/08
    正月明け・・・身体が重い。。。       正月太りを経て、、、今年こそは痩せると目標を立てる(ーー゛)     毎日ジョギング・・・   筋トレ・・・   ヨガ・・・   スタジオレッスン・・・     選択肢が沢山あるので何をしていいのか???       自分に合ったトレーニングの選び方、   ・一人でコツコツ行いたい→スポーツジムやジョギングなど。   ・...
  • 顎関節の歪みと噛み合せの施術は高田馬場UPrightへ

    2019/12/25
    顎がずれている感じがある。   顎に痛みは無いけど噛み合わせると前歯の位置が上下でずれる、60代の女性の施術。   元々痛みなどの主訴は無いが、背骨が少し側弯気味で、たまに背中の筋肉にハリを感じる事がある。     施術 骨盤~背骨・メインは頭と顔の調整。     変化に気付いてもらうため、頭を真直ぐにして、頬っぺたの骨の位置の違いを触って確認してもらいます。     調...
  • 背中のつまり感は高田馬場UPrightで解消

    2019/12/24
    背中のつまりで気持ち悪い・・・   肩こりと頭痛も併発、と言うような症状の男性がご来院。     身体を診ると、ろっ骨の捻じれ(+o+)     左右12対、24本のろっ骨の捻じれ、呼吸も浅くなる、肩甲骨の動きも悪くなる、肩首の筋肉も固くなる。。。     背中のつまり、肩こり、頭痛、、、当然出てきます(T_T)     施術は、筋膜を足の方から緩めていきます!     足からフニャフ...
  • 片頭痛の女性高田馬場UPrightの施術

    2019/12/22
    こんにちは、新宿区高田馬場駅30分の整体院UPrightの大竹です。   先日、片頭痛の30代女性。   気候の変動で頭痛が起こる。   昔からこの状態。   初回は、腰痛で来院されましたが、腰痛は2回の施術で寛解。     頭痛、めまいが慢性的にあるため、頭蓋骨と眼球運動の調整。   1ヶ月半前から施術を開始し3~4回目くらいで頭痛が激減とのこと。     病気と診断されない頭痛やめ...
  • 高田馬場UPrightに変形性股関節症でご来院

    2019/12/14
    こんにちは、新宿区高田馬場駅3分、カイロプラクティックとパーソナルトレーニングが出来る整体院、UPrightの大竹です。     初診で、変形性股関節症の方がご来院。     カイロプラクティックの施術かトレーニングかでお悩みでしたが、ご来院されてから状態に合わせて対応出来るので先ずはお越しいただきました。   5年前から股関節が痛みだし、今年画像診断で変形性股関節症と診断を受ける。   ...
  • 顎がズレる、痛む、高田馬場の整体院UPrightの施術

    2019/12/05
    こんにちは、新宿区高田馬場駅30分、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。   顎の痛みの施術。     先日の方、40代女性、前日から顎が痛い・・・     首、肩のコリ、違和感があり噛むと痛い、口を開けると外れそうになる。   上と左を向く方向に首の運動制限、首肩の筋肉には痛みがある。   骨盤は左重心。   施術は、骨盤から首までの重心バランスを整える→首...
  • 股関節痛のリハビリは高田馬場の整体院UPrightで

    2019/12/03
    こんにちは、新宿区高田馬場駅3分の整体院、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。     股関節の痛みのため、当院でトレーニングされている方がいらっしゃいます。   病院での診断では手術をすすめられている状態、     でも今すぐに手術と決断するのはちょっと・・・     ということで、当院でのトレーニング、内容は、患部の動かせる範囲、角度など可動域を広げたり、...
  • 高田馬場UPrightのコリ固まった身体の施術

    2019/11/28
    こんにちは、高田馬場の整体院、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。   数年前からずっと腰や首、肩が痛い・・・、でも日常生活は送れている。   と言う方が、腰痛を悪化させたことをきっかけに初めてご来院されました。   いわゆる、筋肉のコリで、肩も腰もふくらはぎもゴチゴチ(-_-;)   マッサージ屋さんで揉んでもらってどうにかなりますかね(-_-メ)   というような状...
  • 肩こりの意外な原因・・・高田馬場UPright

    2019/11/21
    こんにちは、新宿区高田馬場駅3分の整体院、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。     何十年も肩こり・・・   肩を揉んでもすぐ元通りのしつこい肩こり。       原因の一つに、三半規管の機能低下!     目で見た真直ぐな状態、   脳で処理する真直ぐな状態、   身体で表現する真直ぐな状態、     どれかがずれているので、身体が曲がる、傾く...
  • 高田馬場UPrightの加圧トレーニング、30代女性、始めた効果

    2019/11/20
    こんにちは、新宿区高田馬場駅3分の整体院カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。     加圧トレーニングを始めた30代女性の感じた効果。   加圧トレーニングを始めて約2ヵ月、体力つくりのための始めたのですが、最近肌荒れが少なくなったとの事。     成長ホルモンの大量分泌や血流の促進などの効果でアンチエイジングにも効果が高いと言われております。   毛細血管のが広...
  • 高田馬場の整体院UPrightの顔の歪みと噛み合せの施術

    2019/11/19
    こんにちは、新宿区高田馬場駅3分の整体院、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。   50代女性。顔の歪みと噛み合せの悪さ・・・   数か月前から噛み合せが悪くなり、右の奥歯がしっかり噛み合わない。   最近、急に歯並びが悪くなったとは考えにくいため、頭と顔の調整。   左に下顎がズレており、噛むための筋肉、側頭筋、咬筋の緊張。   頬の骨、側頭骨のズレもあり頭と...
  • 高田馬場UPrightの筋膜リリース、セルフケア始めました!

    2019/11/15
    こんにちは、新宿区高田馬場駅3分、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。   施術後でも運動をすると2.3日で身体が固くなってしまう!!   と言う方がいらっしゃいましたので、ストレッチポールを使ったセルフケアを始めております。   ストレッチポールを持っているという方も意外と多く手軽に行えるのでおすすめです。     腰や腿裏、うち腿、ふくらはぎは簡単ですが、背骨、...
  • 高田馬場UPrightで便秘の解消!!

    2019/11/13
    こんにちは、新宿区高田馬場の整体院カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。   便秘でお悩みの女性70代。   今年の夏前から急に便秘になる。   今まで便秘の経験は無く、体調もほとんど崩したことがない。   健康状態も良好だが便秘だけ気になる。     便秘には、自律神経が影響し、消化器系の働きが抑制されてしまう場合、姿勢などが影響し内臓の下垂などで腸管が圧迫さ...
  • 高田馬場UPrightで毛細血管を増やしましょう!!!

    2019/11/11
    こんにちは、新宿区高田馬場駅3分の整体院、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。     毛細血管が消滅・・・ゴースト血管(+o+)     肌のシワ、シミ、たるみ・・・   薄毛・・・   肩こりや腰痛・・・   脳の病気・・・   内臓疾患・・・   高血圧・・・   身体のあらゆるところで毛細血管が細くなって、いずれ無くなる・・   そして細胞に栄...
  • 高田馬場UPrightの腰痛、お尻から足の痛み、しびれの施術

    2019/11/10
    こんにちは、新宿区高田馬場駅の整体院カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。       30代女性、腰痛と右お尻から足の痛みで来院。   前日からジワジワと痛み始め、朝起きたら痛くて足を引きずるようになった。   以前、右足の坐骨神経痛も経験。       立位で左側屈が出来ない。   座位での右回旋出来ない。   左右の腸骨筋、大腰筋の筋力30%くらい。 ...
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    高田馬場UPright、、尿漏れ、、加圧トレーニングで改善

    2019/11/09
    こんにちは、新宿区高田馬場駅の整体院カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。     加圧トレーニングを始めて約一か月の方に     「尿漏れが無くなった}     と、言われました。     元々の目的は尿漏れを治すための加圧トレーニングでは無かったのですが、うれしい効果あったとの事。     この方だけでなく、以前も同じような用漏れで悩んでいた方が、加圧...
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    筋力と筋肉量の違い・・

    2019/11/08
    こんにちは、高田馬場の整体院、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。   筋力アップと筋量アップ。     筋量がアップするということは、筋肉の量が増えるということ!     筋力がアップするということは、力が出せるようになること!     筋量を増やすのは、何か月も何年もかけなくては増えてはくれません。     筋力は毎週トレーニングをするたびに変化してく...
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    筋膜の施術・・高田馬場UPright

    2019/11/06
    こんにちは、新宿区高田馬場駅3分、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。     痛み、しびれの原因となる筋膜。   ファシア(筋膜)とも呼ばれています。   最近よく耳にする様になったという方も多いかと思います。     筋膜とは、血管や神経を支え、筋肉を包み動きを滑らかにする働き、内臓を保護する働き等があります。     爪先から頭まで全身が連結している...
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    身体の衰えを感じたら・・・高田馬場UPrightへ

    2019/11/05
    こんにちは、新宿区高田馬場駅3分の整体院、カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightの大竹です。     身体の衰え・・・     40代で感じる人   30代で感じる人   20代で感じる人   50代でもまだまだ感じない人   生活習慣、食生活によって感じ始める年齢は人それぞれ。       身体の衰えとは? 肌のハリ?シワ?たるみ? 疲れがとれない、疲れやすい、痛み...
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