頭・顔・首・肩 | 高田馬場の整体カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightのブログを紹介

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   50代女性、手のむくみ。 最近、手がむくんで握ることが出来ない。   他にも右手首の痛み、肩こり、頭痛、腰痛。 飲食関係で立ち仕事で手をよく使うとのこと。   首、肩、胸周辺の筋肉の緊張が強く血流、リンパ液の循環に影響がありそうなので、胸郭～前腕までの可動域を整え、左右の腎臓周辺の腹膜の緊張を緩和させる施術を行いました。   施...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   肩の可動域の低下を訴える40代男性。   四十肩の経験は無く、数年前から左肩の可動域が狭くなったとの事。 腕を上げても痛みはなく、引っ掛かりを感じて可動域が狭くなる状態。   この方は、姿勢が悪く猫背気味のため肩甲骨が前方に引かれる巻き肩の状態。   肩甲骨が前方でロックされてしまったので、上腕骨と肩甲骨の連動した運動が出来なくな...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   肩こりは揉まずに緩めましょうという話です。     肩こりはグイッと押されると気持ち良いですが、気持ちいいだけで肩こりが治ったという人は少ないのではないでしょうか？   では、   ①なぜ肩こりになるのか？   ②なぜ揉んでも肩こりが治らないのか？ ということを考えてみましょう！     ①なぜ肩こりになるのか？　→　異常な...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   ご自分の眼球運動について意識したことがありますでしょうか？   今回は、肩こりの原因の一つとなる目の動きについてお話します。   眼球を動かす筋肉（外眼筋といいます）は6個あり、組み合わせる事で上下左右と自由に眼球を動かすことが出来ます。   当然、外眼筋も筋肉なので疲労や緊張が起こり、眼精疲労や頭痛の原因となる場合があります。 ...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   当院で行う肩こりの方の調整法をご紹介。   首から骨盤、爪先、頭の骨まで全身を調整しますが、今回は肩こりの時の骨盤調整をご紹介します。   骨盤は仙骨と2つの腸骨で形成されています。 肩こりなのに骨盤は関係あるのか？となりますが、姿勢の要となるのが骨盤なので、姿勢の悪さが原因の肩こりの場合は骨盤から整えて姿勢の改善を行わなければなり...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   40代男性、首の痛み、肩の痛みでご来院。 主訴：右の首の痛みと肩の痛み　不眠 左右の回旋と側屈が痛みで出来ない 首と頭が左に大きく傾いている     眼球運動検査では、注視追従運動で滑らかに目が動かない状態。 ストレスで前頭野がお疲れの様子(+o+) お仕事でのストレスが大変とのこと(T_T)   目や頭が動きながら見る情報を脳で補正...

こんにちは、高田馬場の背整体院UPrightの大竹です。   当院では、肩こりや頭痛でお悩みの方に脳や神経の働きを簡単な方法でチェックすることがあります。   手足の動きをみる検査や眼球の動きを用いた検査、左右の筋力を調べる検査、歩行検査等を行い身体の機能を確認し、機能の低下した部分や身体の使い方のバランスなどを把握することで、肩こりや頭痛の原因を知ることが出来ます。   肩こり、頭痛、筋肉...

こんにちは、高田馬場の整体院UPightの大竹です。   先日、テレビで首こりが原因で自律神経の働きが乱れ不定愁訴と呼ばれる原因の分からない症状が現れるというような内容が放送されていました。   最近では「首こり症」と呼ばれたり、難しい名前だと「頚性神経筋症候群」という風に呼ばれるようになりました。 人によって頭痛やめまい、不眠、高血圧、動悸、下痢、便秘、食欲不振などの症状が出ますが、自律神...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は、目が開けにくくなってしまった方の話です。   眼瞼下垂という言葉を聞いたことがありますでしょうか？   動眼神経の異常や交感神経の異常により、まぶたを挙上させる筋肉の働きが悪くなりまぶたが下がってきてしまうようになります。   神経麻痺や脳の異常などで起こっている場合は専門医に受診することをおすすめしますが、以前施術させて...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日、来院された30代女性の右肩の痛みについてです。   10年ほど前、運動中に右肩を痛め、それ以来肩を大きく動かすことが出来なくなったとの事。   動きの検査では、腕を挙上させたり動かすことは出来るが、ボールを投げるような動きが痛みで出来ない状態。   身体全体の可動域の検査では、体幹部分の右回旋が著しく制限。   身体を右に捻...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日、60代男性が首の痛みでご来院されました。   1週間ほど前から左の首から肩甲骨にかけての痛みで、初めてではなく今までもたまに出てくる痛みとの事。 動きの検査では上下左右どの方向に動かしても痛みが再現され、自分で動かすと痛みが出るのですが、人に動かされる他動運動時には痛みは再現されることは無いので基本的には筋肉の痛みが強く出ている様...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日40代女性が首の痛みでご来院されました。   この方は、時々右首の痛みや違和感が出る様で、定期的に整体などの施術を受けに行っているそうですが、今回は知り合いの方からご紹介をして頂き当院へお越しくださいました。   特に動かすと痛みが増幅するなどは無く、じっとしていると突っ張るような痛いような気持ちの悪い感じがあるとの事でした。  ...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   ストレートネックについてのお話です。   頭痛や肩こりが酷く病院でレントゲンを撮ったら、ストレートネックと診断されましたという方がたまにいらっしゃいます。   恐らく病院では、ストレートネックが原因で頭痛や肩こりが出ているという診断をしたのだと思いますが、ストレートネックが本当の原因となるのでしょうか？   ストレートネックとは、...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   子供の頭痛についての話です。   子供の頭痛は、急に起きて苦しみだしますが、早ければ1時間や数時間ですぐに治まり、その後は何事もなかったように過ごすため、原因がハッキリわからない場合が多いようです。 言葉で伝える能力も十分ではないためどういった状態なのかも把握しづらいといった問題もあります。 子供の頭痛の場合、筋肉の緊張性頭痛の割合...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   当院では、肋骨の調整を行い呼吸を深く吸えるようにして身体の酸素不足を解消し、頭痛や肩こりの改善を行っております。   肋骨の可動域の制限や、動きの固さ、横隔膜の緊張が起こると呼吸が浅くなり、体内に取り込める酸素の量が少なくなってしまい、身体の慢性的な酸素不足を起こしてしまいます。   身体が酸素不足になると、筋肉の疲労が起こりやすく...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は、頭痛の方に行っている頭蓋骨（とうがいこつ）の調整について話します。   当院の施術は、足の先から頭の骨までじっくりと調整を行っております。   ボキボキ鳴らす調整はほとんど行わず、ゆっくりと圧をかけながら関節や筋肉の調整を行っております。   教科書に書かれている頭蓋骨の調整では、軽く触れる程度のソフトなタッチで調整や、5g...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   頭痛の原因となる筋肉の話を前回しましたが、筋肉以外にも頭痛の原因となる、頭の骨と頭の骨の内側の硬膜の話です。   頭痛の原因には、筋肉の緊張、血管の圧迫の他に硬膜の緊張があり、マッサージなどの筋肉の緊張を緩和するだけでは解消しにくい頭痛があります。   硬膜は、脳や脊髄神経を保護する役目と、脳と脊髄神経の代謝に必要な脳脊髄液を循環さ...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   頭痛の原因となる筋肉についての話です。   頭痛には、片頭痛や緊張性頭痛、群発性頭痛などがあります。   後頭部に起きる頭痛、前頭部や目の周り・目の奥に起こる頭痛、側頭部に起こる頭痛など人により痛みの出る場所は様々です。   脳腫瘍や血管の梗塞などの疾患ではない頭痛であれば、筋肉の緊張、血行不良、血管の圧迫、硬膜などの膜系の緊張な...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   口が開けにくい、噛むと痛い、顎関節症でお悩みの方の中には、頸椎や頭蓋骨の問題が原因となって起きていることがあります。   頭の骨の側頭骨に顎関節があり、頸椎には口の開け閉めに必要な骨と筋肉が付着しております。   頭の骨の歪みが起こると顎関節の高さに左右差が出るため噛み合わせが悪くなったり、首に傾きが出ても噛み合わせが狂うため顎関節...

こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先月の初めごろに来られた60代女性の三叉神経痛のその後の話です。   前回の内容はこちら→顔の痛み、三叉神経痛の原因   この方も、比較的遠方にお住まいなので短い間隔で続けて施術が出来なかったため、初回の施術から2.3週経ってから2度目の施術となってしまいましたが、先日ご連絡を頂き、顔と頭の痛みが無くなり現在は顔も頭もゴシゴシと洗えるように...