• 30代男性の腰痛と坐骨神経痛

    2019/03/19
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   30代男性、腰痛と坐骨神経痛でご来院されました。   8ヶ月ほど前に腰痛で病院を受診。 腰椎4.5番間のヘルニアと診断され、徐々に足のしびれ、坐骨神経痛が出てきたとの事。 神経根と硬膜外のブロック注射を数回行い激しい痛みは軽減しましたが、腰痛と足のしびれが続いている状態。   検査で、神経根を牽引、圧迫しても坐骨神経痛の再現は無くヘル...
  • 腰痛の原因、姿勢の悪さと筋力低下

    2019/03/11
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   腰痛の原因となる不良姿勢と筋力低下についてです。     学生、男性、腰痛・首のだるさ・姿勢の悪さでご来院。   小さいころから姿勢が悪く、2.3年ほど前から腰痛や首のだるさを感じるようになったとの事。     姿勢と身体の動きの検査では、首の伸展(天井を見る動き)が痛みで出来ない。   胸椎の右回旋に可動制限。   体幹の...
  • 足のむくみ、痛み

    2019/02/12
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   足の痛みやむくみについての話です。   デスクワークや立ち仕事で一日仕事をすると脚がパンパンにむくんで痛くなるという人も多く、なかには頻繁につってしまうという方もいらしゃいます。   ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ下肢の血液循環にとても大事な筋肉となっており、女性の下半身太りも血流の悪さが原因と言われていたり、頻繁にふくらはぎがつっ...
  • 腰痛の原因、姿勢の悪さと筋力低下

    2019/02/01
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   10代の男性の腰痛の原因となる姿勢と筋力低下についての話です。   先日10代の男性が自分の身体の状態を知りたいということでご来院頂きました。   中学生の頃から腰痛があり、身体を反らせると痛みがでる状態。   直立姿勢は、右足重心で、骨盤と脚の捻じれが目立ち真直ぐな姿勢がとれていなく、腰椎の動きに制限があり、筋肉も緊張して固くなって...
  • 腰痛と内臓の緊張

    2019/01/30
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   腰痛の原因と内臓の緊張についての話です。   長年続く腰痛をお持ちでお悩みの方は多いかと思います。   姿勢の悪さが原因であったり、座っている時間が長いことが原因であったり、重い荷物を持つことが原因だったりと物理的に腰に負担がかかることで、普段から腰痛を感じている人が多いかと思います。   しかし、物理的な負担ではなく、内臓の不具...
  • 膝の痛みと3つの原因

    2019/01/22
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   関節の痛み、筋肉の痛みの原因についての話です。   急な外傷で無い限り身体の痛みは蓄積された負担によるものだと考えられます。   蓄積された負担とは、「使い過ぎ、使わなさ過ぎ、使い方が下手」のどれかになります。   使い過ぎは、想像する通り、同じ動きや同じ姿勢など一定の負荷が、筋肉や関節にかかることで痛みが起こってしまいます。 ...
  • 50代女性の膝の痛みと加圧トレーニング

    2019/01/21
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   50代女性の変形性膝関節症と診断された方の加圧トレーニングについての話です。   月に一回程、病院で膝に溜った水を抜いていた方に加圧トレーニングを行って頂いております。   歩行や階段の昇り降りでの膝の痛み、正座が出来ない、膝の曲げ伸ばしの辛さなど、変形性膝関節症と診断された方によくあるお悩みを抱えていらっしゃいました。   加圧ト...
  • 坐骨神経痛の原因は、高田馬場の整体院UPrightでは

    2018/12/07
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   坐骨神経痛とは、お尻やもも裏、ふくらはぎなどに痛みやしびれを感じる状態をいいます。   一般的には、ヘルニアが原因で、痛みしびれが下肢に放散すると言われておりますが、ヘルニア以外にも、お尻や腰の筋肉の緊張や骨盤の関節の仙腸関節が原因で坐骨神経痛を起こすことも多くあります。   坐骨神経痛を引き起こす原因の一つに梨状筋症候群というもの...
  • 腰痛は原因不明が8割以上

    2018/11/28
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日もブログに書きましたが、病院で原因のわかる腰痛は15%ほどで、残りは原因不明というのが現代医学の現状とされています。 レントゲンなど画像を撮って、骨などに問題が見つからず外科的処置が必要なければ異常なしと言われてしまうこともありますが、患者さん側からしたら異常はなくても痛いものは痛い。異常はないと言われた以上どうしたらいいのかわからなく...
  • 膝に水がたまる原因と対策法

    2018/11/26
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   膝の痛みと膝に水がたまる症状でご来院されている方がいらっしゃいます。 50代の女性、以前から月に1回ほど整形外科で溜まった水を抜きヒアルロン酸を注射する治療を繰り返し行っていました。   ヒアルロン酸を注射すると少し良い感じがするようですが、すぐに痛みが戻ってきてしまうとの事です。   歩行時の痛み、しゃがめない、正座も痛みで出来ない...
  • 腰痛と神経障害性疼痛

    2018/11/19
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日テレビの健康番組で紹介されていた、盲腸の手術痕が原因で腰痛をひきおこしていたという話をやっておりました。番組内の解説では手術後、傷跡の神経がうまく修復されずに周辺の筋肉に影響を与え腰痛が起こったということでした。   手技療法を行う我々も病歴や手術歴を気にしており、同じように腰痛や股関節、膝などの痛みが手術などの傷跡が原因で起こって...
  • 腰痛と歪み、高田馬場の整体院UPrightは、、

    2018/11/03
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は歪みと痛みについて話します。   整体やカイロプラクティックなどの手技療法は、身体の歪みを取り除くことが施術の基本になりますが、果たして身体の歪みと痛みは「=」な関係性なのでしょうか?   「腰の骨の歪みが、腰痛の原因です!」 当院では、このような説明はしませんが、皆さんは納得出来ますでしょうか?   歪みがとれれば痛みは...
  • 腰痛と神経圧迫、高田馬場の整体院UPrightでは、

    2018/11/02
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は腰痛と神経圧迫についての話です。   腰痛の原因として椎間板が神経を圧迫している、骨が神経に当たっていているなど言われることがありますが、実際には神経を圧迫しても痛みは感じないと現在は言われております。 痛みを感じるのは神経の終末部で、神経線維の先端の受容器と言われるセンサーが刺激を受けることで、脳が痛みとして認識します。   ...
  • 股関節痛と手術、高田馬場の整体UPrightでは、

    2018/10/30
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日、右の股関節痛でいずれ手術を考えているという50代の女性の方が来院されました。   10代の頃に両方の股関節臼蓋不全と診断されましたが、運動や日常生活には支障なく生活されていましたが、年々腰や股関節に痛みを感じるようになり30代の頃から整体院に通うようになり、今年の5月から痛みがひどくなり先日初めて当院に来院されました。   整形外科で...
  • 腰痛とヘルニア、高田馬場の整体院UPrightでは、、

    2018/10/24
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は腰痛と腰椎椎間板ヘルニアについて簡単に話します。   ヘルニアとは、背骨のクッションの役目を果たす、椎間板の中心部の髄核が突出し、脊髄神経を圧迫し感覚障害や運動障害を引き起こすことをいいます。   腰痛を訴えて整形外科に受診すると、レントゲンで、椎間板が潰れている、背骨の感覚が狭くなっているというような所見からヘルニアと診断さ...
  • 坐骨神経痛は高田馬場の整体院のUPrightへ!

    2018/10/18
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は坐骨神経痛についての話です。   坐骨神経痛の原因には、いくつかありますが、皆さんがよく耳にするのは腰椎椎間板ヘルニアだと思います。 椎間板の中の髄核が突出することで、神経を刺激し痛みやしびれを引き起こすと言われております。   他には梨状筋症候群と言われる、お尻の筋肉が緊張したり緩んでしまったりすることで、坐骨神経を圧迫し...
  • 腰痛の原因、高田馬場の整体院UPrightでは!

    2018/10/14
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は腰痛などの慢性的な痛みの原因についての話です。   ぎっくり腰など筋肉やその周りの組織を損傷してしまうような急性的な痛みの場合には、調整と安静により数日で回復する事も多く、損傷部位が治れば痛みも解消されますが、慢性的な痛みの場合には損傷や炎症などが無い場合も多くなかなか解消されにくい痛みとなります。   そのような慢性痛につい...
  • 高田馬場の整体UPright、膝の痛みその後

    2018/10/11
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。 昨日は、先週膝の痛みで来院された40代女性2回目の施術日でした。 経過は、調子良くほとんど違和感なく過ごすことが出来ているとの事でした。 夜間の痛みも感じることなく良く寝られているとの事で安心しました。 今回は運動機能や歩行の検査も問題なく、立ち仕事による腰痛を感じる程度となっていました。 頻繁に感じていた頭痛も前回の施術から一度も出てい...
  • 骨盤の状態は?高田馬場UPrightの整体は、、

    2018/10/10
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   骨盤の歪み、、、気になる方が多いかと思います。 骨盤には腰、背中、足、お尻、お腹の筋肉すべてが付着する場所になっています。   人間の筋肉の約70%が下半身についていると言われています。   筋肉が脂肪などをエネルギーに変えて身体の代謝をしてくれているので、下半身の筋肉がしっかり働いていないと基礎代謝の低下の原因となってしまいます。 ...
  • 高田馬場の整体院、膝裏の痛み!

    2018/10/09
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   最近膝の痛みで来られる方がちょくちょくいらっしゃいます。 膝と言ってもお皿の上、内側、外側痛みの場所はそれぞれ違います。 今回は膝裏の痛みの問題個所として考えられる場所を簡単にお話していきます。   膝裏にはハムストリングス、ヒラメ筋、腓腹筋、足底筋、膝下筋などの様々な筋肉が付着しています。   普段の施術で気にする筋肉は、膝を...
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