• 高田馬場の整体院UPrightの姿勢改善

    2019/04/22
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   姿勢の改善とは、身体の構造を変化させるだけでなく機能的にも変化をさせる事となります。   姿勢が悪くなると、体液循環や神経伝達が悪くなったり、呼吸が浅くなったり自律神経のバランスが乱れたりと肩こりや腰痛、頭痛、その他の不調を作ることとなります。   体液循環、神経伝達、呼吸、消化吸収これらは全て機能的な働きとなり、姿勢が悪いとこれら...
  • 楽器を演奏される方にも整体

    2019/04/03
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   わたくしは以前、音響や音楽関係の仕事をしておりました。 中学生1年生からギターを始め、邦楽ではBOOWY、SIAMSHADEが好きで、洋楽では80年代の激しめの音楽やプログレッシブロック、テクニカルデスなどなど挙げればきりがないので省略いたしますが、寝ても覚めてもギターばかり触っている学生時代を過ごし、高校卒業後に専門学校へ入学し、その後音響のエンジニア...
  • 肩こり・腰痛は機能改善を!

    2019/03/27
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   肩こりや腰痛などの痛みの改善に必要なことについて話します。   肩こりや腰痛などの痛みの原因の一つに、機能障害という本来あるべき筋肉や関節などの動きや働きの不具合が生じることで起こるものがあります。   当院では、カイロプラクティックとオステオパシーという手技を利用して、筋肉や関節などの機能障害を修正し肩こりや腰痛などの症状の緩和を...
  • 筋膜の調整と痛みの無い動ける身体

    2019/03/20
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   当院で行っている筋膜の施術についての話です。   年を重ねると、身体が固くなってきて筋肉の痛みを感じたり、動きの悪さを感じたり、今まで出来ていた動きが出来なくなってきて、年々身体の変化を感じることはないでしょうか?(+o+)   当院は、背骨などの関節の調整と筋膜の固さや癒着などを緩める施術を行っております。   筋膜とは、筋肉の表面...
  • 運動パフォーマンス向上と身体の動かし方

    2019/03/15
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です、   当院には、運動を楽しまれている方が身体のメンテナンスでご来院されております<(_ _)>   ダンス、ゴルフ、水泳、野球、キックボクシングなどなど、それぞれの運動特有の筋肉や身体の動きがあり、種目によって専門のトレーニングを行っている方もいらっしゃいます。   当院の施術は、種目に合わせた特有の施術などでは無く、身体の基本構造のバランスを診...
  • 50代女性の胸の痛み

    2019/02/28
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   先日ご来院された50代女性の胸の痛みについてです。   時々、胸の骨の痛みを感じていて、来院される前日に息が出来ないくらいの痛みを感じご来院されました。 以前からある痛みで、心臓などに問題は無いようなので施術をさせてもらうことにしましたが、突然やってくる胸やお腹の痛みは内臓疾患の可能性が高いので、まずは専門医を受診しましょう。   ...
  • 受傷後の遅れてくる痛み

    2019/02/05
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   転倒などの外傷による遅れてやってくる痛みについての話です。   しりもちをついたり、転んだりして少し身体をひねったり強く打ち付けたりした後、数日〜数週間程経過してから痛みが強く出だすことがあります。 その時はなんともなくても時間の経過とともに痛み出したり症状が表れて来るような場合があり、交通事故後のむち打ちも同じような状況で起こります...
  • 肩こり・腰痛を繰り返さない身体作りのために

    2019/02/04
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   施術に依存しない身体作りのために当院では運動のご提案もしております。   当院では、カイロプラクティックを基本とした施術と加圧トレーニングを利用した運動をご提供しております。   痛みの改善には、施術を中心に行いますが、ある程度の回復がみられたら進んで身体を動かすことをおすすめしております。強制することはありません<(_ _)>   運...
  • 腰痛と楽器演奏

    2019/02/02
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   楽器を演奏される方の身体の痛みについての話です。   長時間の練習、長距離の移動、重い機材の運搬、エネルギーを使う本番の演奏などなど、体力や精神力が必要なのが楽器演奏をされている方。 無理な姿勢が続いたり、本番や練習での過使用、無理のかかる使い方で身体に痛みをこらえながら演奏されている方も多いかと思います。   身体にかかる負担は...
  • 便秘と内臓運動の施術

    2019/01/08
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   女性に多い便秘と内臓の運動についての話です。   猫背で下腹がポッコリ!おまけに便秘気味という方は要注意(+o+)   内臓には自動運動という固有の運動リズムがあります。 胸郭にある心臓や肺が動いているのはわかりやすいですが、腹腔内に収まっている腸や胃、肝臓、腎臓などなど様々な臓器が隣り合いながら働き消化、吸収、排泄を行っております。 ...
  • 痛みの原因は関節の使い方

    2019/01/05
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   関節や筋肉の痛みの原因についての話です。   普段の生活で感じる痛みのほとんどは肩や腰、膝、股関節、肘、腕などの運動器で感じる痛みとなります。   基本的には筋肉や関節に痛みを感じている方が多く、痛みを感じている方のほとんどが、うまく身体を使うことが出来ず、各所に負担をかけてしまうことで感じる痛みとなります。   人間の運動にはmo...
  • 側弯症の施術

    2018/12/29
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は、脊柱側弯症についてです。   脊柱側弯症は、背骨が左右に曲がってしまうことで、健康状態に影響を与えたり不良姿勢の原因となります。   人によっては、背骨が曲がっているというだけで、身体に何も問題ない人もいれば、腰や肩、首などに痛みや不調を感じるような人もいます。   側弯症には、構造的な側弯症と機能的な側弯症があります。 ...
  • 整体・カイロプラクティックと鎮痛作用

    2018/12/27
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は、整体やカイロプラクティックで何故痛みが緩和されるのか?を書きます。   整体やカイロプラクティックを受けに来られる方は、どこかに痛みを感じていたり、痛みで日常生活に不自由を感じている方が多くいらっしゃいます。   整体やカイロプラクティックは身体の歪みをとることが専門だと思われている方も多いようですが、基本的には、神経の働き...
  • 変形性関節症の予防と対策法

    2018/12/25
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   中高年の方の身体の痛みの原因として、経年変化によるO脚、変形性膝関節症、変形性股関節症、外反母趾など骨が変形することで起こる痛みや症状があります。   当院では、変形が起こる前には筋力の低下など機能的な問題が先に起こると考えており変形自体が痛みの直接的な原因となっているわけではないと考えております。   筋肉が正常に働かなくなることで...
  • 痛み不調の原因は?

    2018/12/22
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   今回は、長く続く痛みや不調についてのお話です。   日頃感じている身体の痛み、日本人に特に多いとされる肩こり、腰痛、頭痛があります。   腰痛に関してみても約4人に1人は生涯で腰痛を体験すると言われておりますが、肩こりなどを含めると大半の人が何かしらの痛みや不調を感じているのではないでしょうか?   不調が表れる原因には、必ず生活...
  • 初めての整体・カイロプラクティックをお考えの方へ

    2018/12/19
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   インターネットには様々なサイトがあり、整体やカイロプラクティックで救われた人、医者でもなく医学的知識の無い人間が人の身体に触れるのは危ない等と言われる方もいらっしゃいます。   知り合いの中にも整体やカイロプラクティックは怖いものだと思っている人もおります。 確かに一般の整体やカイロプラクティックを行っている人たちは医者でない人が多い...
  • 血行不良は痛みと老化の原因

    2018/12/18
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   血行不良は、   肩こり、腰痛、しびれ、痛み、冷え、シワ、たるみなどなど、、、   様々な症状の原因となります。   肩こり、腰痛、冷え性は良く聞く話ですが、シワやたるみの原因にもなってしまうのですね(+o+)   血管は末端へ行くほど細くなるので、少しでも血流が悪くなると、末梢に血液が届かなくなってしまいます。 その結果、栄養を...
  • 慢性疲労の原因、整体と解消法

    2018/12/17
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   寝ても休んでも疲れがとれない、常に身体がだるい、重い慢性疲労。   最近では、慢性疲労症候群と言われるようになりました。   自律神経失調なども原因の一つとして挙げられますが、当院では、呼吸の問題も原因の一つとして施術を行っております。   人間の身体には必ず酸素が必要になり日常的な生活では、筋肉も酸素をエネルギーの一つとして利用...
  • 姿勢が悪いデメリット

    2018/12/12
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   姿勢が悪いと身体にどのような影響があるのかお話します。   姿勢が悪いと起こること! 1.血液などの体液の循環が悪くなります。   2.筋肉や関節の動きが悪くなり神経伝達が悪くなります。   3.内臓の位置、動きが悪くなります。   4.見た目の印象が悪くなります。   5.呼吸が浅くなります。   6.脳の活動が悪くなります。 ...
  • 構造の異常は痛みの原因ではありません

    2018/11/27
    こんにちは、高田馬場の整体院UPrightの大竹です。   当院では、画像診断の構造上の異常が痛みの原因とは考えておりません。   病院での画像検査で、変形性の関節症やヘルニアによる腰痛、すべり症、狭窄症、椎間板が潰れている、軟骨がすり減っている、骨が神経を圧迫しているなどの診断を受け、その状態が痛みの原因と思われている方がたくさんいらっしゃいますが、当院では、関節や筋肉、神経系、循環系の機能不...
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