コリは被害者！！なおすべきは？？ | 痛み・姿勢・施術 | 高田馬場の整体カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightのブログを紹介

どこかに機能していない筋肉がある、どこかがサボっているから他の場所にしわ寄せが来る。

それがコリの原因。

弱った筋肉、使えていない筋肉があると、コリが出来やすくなる。

コリは被害者で、原因は他の場所にあります。

その事を知ると、コリがほぐれるストレッチやマッサージで、本当にコリは無くなるのかなと…

一時的な緩和にはなるでしょうが…

 

筋肉の使われるバランスが整わなければ、コリは解消されません。

 

しかし、トリガーポイントや硬結など筋線維の変成がある場合には、マッサージも有効になります。

 

 

コリの解消には、筋力や機能の低下を見極め、状態に合った調整を受けることが必要です。

 

 

ストレッチやマッサージ等で解消しない場合は、ご相談ください(_ _)

 

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