高田馬場の整体院UPrightの腰・膝・股関節の施術と考え方
高田馬場の整体でおすすめのカイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightでは、カイロプラクティックとオステオパシーを基本とした、すべて手による施術で腰痛・膝関節痛・股関節痛の改善を行っております。
このようなお悩みの方へ、
腰痛
・デスクワークが辛い
・朝腰が痛くて動き出せない
・座り、立ちの動作が辛い
・腰の痛みで寝つきが悪い(不眠気味)
・日常動作に支障がある
・前屈、後屈の動作での痛みがある
・しゃがむことが辛い
・物を持ち上げるのが怖い
・コルセットを常に装着している
膝・股関節
・日常動作に支障がある
・病院で膝に溜った水を抜いている
・階段の昇り降りが辛い
・歩くことが辛い
・しゃがめない
・正座が出来ない
・膝の曲げ伸ばしが辛い
・痛み止めやサプリを飲んでいる等、
当院では、時間をかけた問診・検査でお身体の状態を把握し、お一人おひとりに合わせた施術をいたしますので、安心してご相談ください。
高田馬場の整体で実績多数のカイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightでは、腰・膝・股関節に関するブログを日々更新しております。お悩みの症状などのご参考になればと思います。
こちらから、是非ご覧ください。
腰痛・膝痛・股関節痛を改善するために
現代人の4人に1人は腰痛、中高年の6人に1人は膝や股関節に痛みを感じていると言われており、高田馬場の整体院UPrightでは、腰痛や変形性膝関節症、変形性股関節症などの膝の痛み、股関節の痛みの改善を行うための施術と運動をご提供しております。
変形性膝関節症や変形性股関節症、慢性的な腰痛を抱えている方の多くに、下半身の筋力低下と重心バランスの崩れがあり、体重や運動時の衝撃を膝関節や股関節、骨盤で上手に逃がすことが出来なくなっているという問題があります。
身体は、土台となる骨盤や下半身の筋肉の働きによって支えられますが、その土台が傾き、もろくなることで身体の重さ自体が下半身の負担となり腰や膝・股関節の痛みの原因となってしまいます。
当院で行う施術の考えは、すでに変形してしまった関節を元に戻す努力ではなく、変形してしまった関節でも上手に身体を支えて負担無く関節が使えるように、筋力の向上と重心バランスを整えることで痛みの原因を修正していきます。
バランスの要、仙骨を調整
高田馬場の整体院カイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightでは、仙骨という骨盤の骨の調整を行うことで、骨盤のバランスを改善します。
骨盤は、真ん中の仙骨と、仙骨を挟む2つの寛骨(かんこつ)で形成されていて、仙骨と寛骨を繋ぐ関節は仙腸関節(せんちょうかんせつ)と呼ばれ、腰痛の原因や下半身の運動に大きく影響を与えます。
腰や膝関節・股関節に問題を抱えている方は、仙腸関節が固くなり、骨盤が後傾し腰の曲がった姿勢をとっていることが多く見られ、姿勢の悪さも腰・膝・股関節への負担になっています。
仙骨を調整することで、仙腸関節に動きが出来、骨盤と腰椎の動きも良くなるため、腹筋やお尻の筋肉の働きも良くなります。
腰痛や膝関節・股関節の痛みを抱えている方は姿勢の悪さも、腹筋やお尻の筋肉が上手に働けば正しい姿勢がとりやすくなり、痛みの原因となる負担を軽減させることが出来ます。
細かい検査で弱った筋肉を見つけ調整
高田馬場の整体院UPrightでは、筋力検査や歩行などの動作の検査で、弱くなった筋肉を探し出し調整します。
体幹や下半身の筋力低下が、膝や股関節の痛みの原因となっていることが考えられるため、体幹、下肢の筋力を検査し、痛みの原因と関係する筋肉を探し、筋力が回復出来るように、関節と筋肉を調整します。
調整は、固く緊張した関節や筋肉に緩やかに圧を加え、可動性や血流の回復を促すように行います。
急激な力を加えたり、衝撃のある調整は一切行いませんのでご安心ください。
弱った筋肉に調整を行った後は、軽めの運動を行うことで筋力が安定し、より効果的になるため、簡単なトレーニング法もお伝えしております。
内臓・お腹の固さも腰痛の原因です
高田馬場の整体院UPrghtでは、腰痛の改善のために内臓の調整を行っております。
内臓を支える筋膜や靭帯は背骨に付着していて、緊張して固くなった内臓は背骨や筋肉まで緊張させてしまいます。
固くなった内臓や筋膜は下半身の血流を阻害するため、足の筋肉の緊張や痛みやしびれ、むくみの問題にもつながります。
当院の施術は、内臓を支える筋膜や靭帯を緩め、内臓自体を調整することで、お腹の緊張が和らぎ腰痛や下半身の血流の改善へとつながります。
腰痛・膝の痛み・股関節痛は当院にご相談ください
高田馬場の整体院Uprightでは、腰痛・膝の痛み・股関節痛のお悩みを、手技療法や運動療法を組み合わせ痛みの無い日常生活が遅れるようお手伝いをさせて頂きます。
定期的に注射をされている方、薬を常用されている方、手術を考えている方などにもご来院頂いております。
腰痛・膝関節痛・股関節痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
腰痛・膝・股関節に関するブログを更新しております。
お悩みの症状のご参考になればと思います。
こちらから、ご覧ください。
高田馬場の整体UPrightは高い技術で痛みの少ない施術を提供
高田馬場の整体UPrightは予約制で皆様の健康をサポート
高田馬場の整体で信頼と実績のあるカイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightは、高い技術と豊富な知識を持った施術者の丁寧なカウンセリングと施術で、皆様の健康をサポートいたします。
痛みの少ない心地良い施術を心がけておりますので、初めての方も安心してご来院ください。
高田馬場の整体で予約制のカイロプラクティック×加圧トレーニングUPrightでは、完全マンツーマンの加圧トレーニングも行っておりますので、運動経験の少ない方や運動が苦手な方もお気軽にご相談ください。
周りの目を気にせず、トレーニングに集中できるのでおすすめです。